Yleistä piikkimatosta
Piikkimatto on muovisia piikkejä täynnä oleva matto. Piikit osuvat kehon akupisteisiin, joten se on avuksi rentoutumisessa. Akupisteiden stimulointi lisää kehon mielihyvähormoonien eli endorfiinien tuotantoa ja tehostaa verenkertoa. Piikkimattojen vaikutusta ei ole tieteellisesti todistettu, mutta monet tyytyväiset piikkimaton omistajat vannovat sen lievittävän stressiä.
Piikkimaton käyttö
Piikkimattoa käytetään asettamalla se esimerkiksi sängylle. Aseta niskasi alle tueksi esimerkiksi rullattu pyyhe ja laskeudu piikkimatolle rentoutumaan. Piikkien pistely muuttuu pian miellyttäväksi. Aloittelijoille suositellaan kuitenkin kankaan pitämistä piikkimaton ja ihon välissä. Kokeneemmat käyttäjät käyttävät piikkimattoa ilman välikangasta. Piikkimatto tehoaa parhaiten paljasta ihoa vasten.
Piikkimatto sopii kaikille terveille ihmisille. Piikkimaton käyttöä ei kuitenkaan suositella raskaana oleville tai sydänongelmista kärsiville. Noudata myös varovaisuutta, mikäli selän iho on ärtynyt tai rikkoutunut.